¿Qué son microdosis?
Microdosis o microdosificación es la toma de una pequeña cantidad de, en este caso, hongos. La cantidad puede variar de un 5 a un 15 % de una macrodosis o toma ceremonial; en números concretos sería de 0.1 gr a 0.35 gr o para precisar el miligramo se acomoda mejor: de 100 mg a 350 mg.
En Mushroom Teachings, contamos con varias fórmulas de cápsulas sin embargo por su efectividad recomendamos la Formula de Stamets que está compuesta por: Melena de León, Niacina y Consciencia.
El objetivo principal es estimular al cerebro de forma intermitente a fin de optimizar sus funciones, aumentando las capacidades cognitivas y la neuroplasticidad.
Melena de León, niacina y Consciencia (ps¡loc¡b¡na)
El método de Stamets es una combinación medida de hongo Melena de León, niacina (vitamina B3) y ps¡l0c'b¡na que se consumen con el objetivo de crear una sinergia de sus capacidades al desarrollar nuevas neuronas y nuevas vías neuronales, así como reparar daños neurológicos preexistentes.
Todo este proceso ha sido estudiado previamente en dos publicaciones en las que se indujo afección cerebral en un grupo de ratones y que luego desarrollaron comportamientos y síntomas equivalentes a la demencia. Los tratamientos demostraron que luego de administrar la fórmula de Stamets, los efectos en el cerebro se revirtieron por completo.
A nivel de microdosis, la ps¡l0c'b¡na tiene un efecto sub-perceptual, pero aún dentro de este espectro, mantiene el potencial de reducir la ansiedad y la irritabilidad, mejorar las funciones cognitivas y la creatividad, aumentar la socialización, brindar una mayor sensación general de bienestar y reducir los efectos del envejecimiento.
Cabe destacar que éste método sólo utiliza 150 miligramos de ps¡l0c'b¡na lo que equivale a un 5 % de una dosis psicodélica. No se trata de entrar en un estado perceptivo diferente o alterado sino de recibir los beneficios medicinales de los hongos mágicos.
¿Cómo ayudan las microdosis al usuario?
Es a través de esta mayor sensación de bienestar, que el sistema inmunológico también se fortalece.
Es aquí cuando la microdosificación ayuda a promover la auto-conciencia, la creatividad, la cognición, la salud, el bienestar y el reconocimiento personal y social.
Stamets argumenta que este protocolo debería considerarse como se haría con cualquier otra compuesto vitaminico suplementarío. Especialemente a partir de los 35 años en adelante.
Melena de León
Dentro de los beneficios de consumir melena de león destacan:
Mejora la memoria y la atención
Aumenta la concentración y los niveles de energía
Efectos antiinflamatorios
Regula la salud intestinal
Mejora el ánimo
Controla la sensibilidad a la insulina
Co-adyudante de TEPT
Ayuda a regenerar las neuronas de la visión, nervio óptico y a regenerar las neuronas auditivas.
¿Qué es la niacina?
La niacina, también conocida como vitamina B3, juega un papel vital en el metabolismo de la energía y las proteínas del cuerpo humano. Sin esta vitamina, no podríamos mantener un metabolismo adecuado, por ejemplo, para la síntesis de proteínas, grasas y carbohidratos.
En los humanos, nuestro organismo sólo produce niacina en pequeñas cantidades a partir del aminoácido triptófano y es por esta razón que es recomendado tomarla como suplemento.
La niacina además tiene un efecto antioxidante, siendo parte en muchos procesos enzimáticos esenciales para la regeneración de la piel, los músculos, los nervios y el ADN.
Según Paul Stamets, esta neurogénesis se produciría en las extremidades nerviosas, ya que la niacina funciona como transporte hacia las moléculas de otros compuestos a través de la barrera hematoencefálica.
¿Cuándo no consumir niacina? No se recomienda consumir niacina en alguna de las siguientes condiciones: Hipersensibilidad a la vitamina B3, Enfermedades del hígado, Úlcera de estómago y/o duodeno, Gota, Alcoholismo, Presión arterial muy baja, Disminución de la función renal.
Rubor de niacina
El consumo de vitamina B3 puede desarrollar lo que se conoce como «rubor de niacina», caracterizado por un enrojecimiento de la cara, los brazos y el pecho (a veces con una pequeña inflamación de la piel) y una sensación de ardor, escozor y/o picazón, incluso con algo de dolor de cabeza. Por lo general esto suele ocurrir al consumir más de 50 mg de niacina, con síntomas que persisten por tan sólo entre 30 y 60 minutos, con intensidad variable. Lo importante es considerar que se trata de una reacción vasodilatadora inofensiva, no de una reacción alérgica.
¿Es seguro el método de Microdosis?
Sí, 100%. Sólo ten en cuanta que bien al tomar niacina, puedes llegar a experimentar un rubor, una sensación de hormigueo y enrojecimiento en la cara, el cuello y los brazos, esto es completamente inofensivo. De hecho, éste es el síntoma que indica que la niacina está haciendo su trabajo.
Microdosis
Beneficios de las Microdosis
Incrementa las capacidades cognitivas
Observación y trascendencia de patrones auto-limitantes
Mayor apertura a sentir y a percibir
Reducción notoria del estrés (y herramientas para administrarlo)
Apertura social (conectar con los demás sin juicios)
Mejora la convivencia
Energía positiva +++
Facilidad par encontrar el lado divertido de las situaciones
Reduce la ansiedad
Disminuye las reacciones de rechazo
Mitiga el miedo
Aumenta la creatividad
Regula los ciclos de sueño
Regeneración de neuronas y nervios
Nuestra visión
Los beneficios de la microdosificación por períodos de tiempo de 90 a 120 días demuestran que el balance hormonal en el cerebro puede restablecerse exitosamente. Ya que el cerebro puede ser conducido a la producción de altos niveles de serotonina de forma natural. Este estado químico a su vez crea un estado de conexión constante con el sentir perceptivo; ese estado sutil y sensible hace que el individuo pueda dar nuevas respuestas ante antiguos estímulos.
En la medida en que la consciencia aumenta, y habita el presente, es más fácil detectar las posibilidades antes de accionar o reaccionar ante los estímulos. El punto clave es: ¿cuando se está listo para desarrollar el poder personal?
La microdosis estimula la creación de nuevas ramificaciones neuronales, lo que permite a los impulsos nerviosos hacer recorridos sinápticos nuevos. En otras palabras es la forma química de dejar atrás diálogos internos negativos y comenzar a crear una nueva voz interior llena de confianza. En la Nueva Era es hora de aprender nuevas formas.
Lineamientos para el proceso de microdosis
Estás frente a un momento único. Ya que las micros de hongos empoderan al ser dándole una nueva oportunidad para ver el mundo con ojos de niño llenos de curiosidad, te recomendamos:
Lleva un diario como bitácora de tu mundo interno para que puedas ver tu progreso. Observa: Tu estado de ánimo a lo largo del día, tus niveles de concentración y energía; y cualquier área específica de tu vida en la que quieras mejoran.
Escucha tu cuerpo. Después del primer mes, dependiendo de cómo te sientas, puedes reajustar tu régimen. Cada persona es diferente, al igual que la forma en que su cuerpo reacciona a una droga. Por ejemplo, si eres una persona de mayor tamaño, quizás quieras añadir un poco más. No te pases, pero aumentar la dosis a 0,2-0,3 gramos puede ser razonable. O tal vez sientas que no necesitas tomar tanto como ahora y reduzcas la frecuencia a una vez por semana.
Abstente del alcohol y de la Santa María. Dale su oportunidad a los hongos de que te ayuden a transformar tu vida, conócelos y deja que te conozcan, permítete un nuevo aliado en tu vida. Si vas a acercarte a la Santa María hazlo de modo ceremonial con el amor y el respeto que se merece.
Recuerda que las microdosis son una herramienta catalizadora de tu evolución pero que el trabajo es tuyo. Eres quien tiene el poder de re-crear y transformar todos los aspectos de tu vida.
Tras varios años hemos observado que el proceso de microdosis alcanza un nivel óptimo tras realizar 3 ciclos completos (es decir, un mes de micros + 1 mes de reposo, repetido 3 veces). Cuando el programa de microdosis durar lo suficiente, los viejos patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen dinámicas negativas se diluyan y son sustituídos por nuevos diálogos internos. ¿Qué sucede en este tiempo? La actividad neuronal aumenta, permitiendo nuevas y diferentes respuestas a los estímulos. Nuevas herramientas se presentan al individuo para trascender límites previos (miedos, traumas, aversión social, entre otros).
Una nueva configuración mental surge con nueva paleta de emociones al alcance, el ser en su totalidad percibe esta transformación y se empodera de confianza profunda. Se trata de una optimización metabólica completa a nivel físico, mental y espiritual.
El programa de microdosis reporta mejoras en el estado integral del individuo, ahorrando tiempo y dinero en terapias interminables. Además de ser una herramienta genial para aprender idiomas nuevos o a tocar un instrumento, incluso para reeducar la postura o la pisada.
El 85% de los usuarios reporta que es más fácil experimentar alegría y estar presentes. Y habitar el momento presente de forma activa, es la puerta al poder personal que permite transformar.
Por eso hemos diseñado packs de microdosis para 3 ciclos completos.